irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 42

На ночь жрать нельзя (простите за грубость, но из песни слов не выкинешь 🙈), даже если это диетическая еда. Вчерашняя пицца аукнулась привесом в полкило, организму будто всё равно, настоящая пицца это или тесто без муки и сахара, раз пицца поступила, она должна обязательно отложиться на боках. Поэтому сегодня полдня точно были разгрузочные, а во второй ела немного мяса.
Белковые дни тянутся слишком долго...

На завтрак даже отказалась от традиционного яйца, вместо него съела кусочек диетического тирамису с чаем, калорий там минимум. В обед доела последний кусочек, который вместе с капучино хорошо гармонировал:

https://instagram.com/p/B8o20PQAiXP


Днём мы поехали по делам в соседний город, вернулись где-то в 5 часов.


Приехала голодная, у меня был фарш, быстро пожарила котлеты, думала, что съем парочку, но наелась одной:

https://instagram.com/p/B8pd3YjAP4I


Чуть позже к чаю съела кусочек рыбного пирога:

https://instagram.com/p/B8poxpTg93Q


И уже думала, что есть уже не буду, но как раз сварила говяжий язык и захотела попробовать - съела ломтик с хлебом из отрубей. И на ночь выпила чашку 1% кефира.
Посмотрю, что завтра на взвешивании будет, не хотелось бы отскочить на неделю назад.

Из домашних дел пропылесосила первый этаж - полы и ковры, посудомойку сегодня запускала аж два раза, на ночь убрала на кухне.

Сегодня много играла на пианино, разучиваю новую мелодию, эту песню я обожаю и даже не верится, что обычно я ее слушаю на YouTube в исполнении Клайдермана 💗💗💗, а сегодня играю сама.



Tags: диета, еда, здоровая еда, здоровье, кофе, личное, музыка, флешмоб, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment