irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 44

И ещё один белковый день, без овощей.
С ночи шел сильный дождь, который продолжался весь день, а днём вообще гроза началась. Поэтому не было ни сил ни настроения что-то делать, полдня лежала читала, благо, еду приготовила ещё вчера. Потом собрала себя в кучу и наводила порядок по дому.

На завтрак была яичница с ростбифом:



Чай пила без ничего, что-то не захотела сегодня маффины.


В обед, чтобы взбодриться, выпила капучино, заодно съела бутерброд с языком.
Не сразу, но эффект появился, пошла мыть ванную мужа:

https://instagram.com/p/B8u1tJmAphz


Устала сильно, проголодалась, съела жареную камбалу без ничего, даже без солений, которые можно в небольших количествах, рыба и так вкусная сама по себе.
Чуть отдохнула, опять пошла наверх разбирать чистое белье, складывать и разносить по местам, как раз после двух стирок накопилось.

И на ужин съела ещё один бутерброд с языком, позже выпила ромашковый чай, попробую эти дни ложиться пораньше и убрать кофеин на ночь, а то мой махровый совизм заходит слишком далеко.
На ночь, как и каждый день, поставила полную посудомойку грязной посуды и навела порядок на кухне.

Вот такая погода весь день:

https://instagram.com/p/B8t8EFJAJd-


Ещё играла на пианино, продолжаю разучивать новое произведение, уже выучила первую страницу. А ещё осваиваю его как синтезатор, хочу научиться делать красивые аранжировки, читаю инструкцию и смотрю видео, иногда даже что-то получается. Получаю огромное удовольствие от игры, даже не думала, что спустя столько лет меня зацепит.




Tags: диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, музыка, погода-природа, уборка, флешмоб, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment