irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 55

Очередной отчёт за день, он был с овощами.
На завтрак была яичница:

https://instagram.com/p/B9KFQlZn2Ui

Мне, как всегда, одно яйцо.


Потом выпила чай с кусочком рыбного пирога.

И принялась за уборку - генерально отдраила "гостевой" туалет на первом этаже, хотя по факту пользуемся им чаще других. Заодно убрала в коридоре и частично на этаже. Муж тем временем измельчал сосны на переработку, а потом жарил рёбрышки, что я замариновала накануне:

https://instagram.com/p/B9KuB3SHv-y

У меня как раз остался "плов" из цветной капусты, всё вместе получилось безумно вкусно, в этот раз рёбрышки особенно удались!

https://instagram.com/p/B9K1GBCnV-s

Вечером съела кусочек вареной говядины и выпила чашку 1% кефира. Очень хороший в плане еды выдался день.
На ночь, как обычно, загрузила посудомойку и убрала на кухне.
Где-то больше часа играла на пианино, новый кусок ооочень трудный, сплошные аккорды в дальних регистрах, пришлось даже ноты подписать на листах. Но ничего, справилась, три страницы выучила, осталась последняя, самая зубодробительная 🙈. Это бы старание тогда, когда я училась в музыкалке 😂.




Tags: диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, музыка, уборка, флешмоб, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment