irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 67

Наконец-то можно было есть овощи, даже соскучиться успела 💗
Но нормально их поела только один раз, в обед, не было какого-то ажиотажа, хотя сегодня купила овощи, как раз пойдут на послезавтра и на через раз хватит.

На завтрак пожарила яйцо с лечо и ростбифом, к нему обязательно идёт хлеб из отрубей, который пеку каждые 2-3 дня, это настолько обыденно, что уже даже не фотографирую для Инстаграма.
Потом два раза пила чай без ничего, и для бодрости - кофе с обезжиренным молоком.

Днём поехали купить овощи и фрукты, на обед собирались пожарить бургеры, но муж какое-то время был занят, поэтому быстро перекусили - мне бутерброд с икрой к чаю, а ему гороховый суп. Надо сказать, что в супах я большой мастер, жаль сейчас нельзя бобовые. Должна сказать, что хлеб с псиллиумом на дрожжах просто идеально создан для таких бутербродов.
Когда муж освободился, я налепила котлеты, а он пожарил их на гриле, вот к ним и ела овощи, точнее, к одной котлете:

https://instagram.com/p/B9p7iumgZ-c

Мне было так вкусно, что ожидание того стоило 👌.
К чаю осталось по последним кусочкам чизкейка и торта с муссом, недолго думая, съела по половинке каждого 😂, и ещё на завтра осталось. Теперь раздумывают, чего бы интересного завтра испечь.
Вечером началось непонятное томление "чего бы съесть", хотя вроде не голодная, в холодильнике было вареное яйцо, решила, что это меньшее из зол, плюс кусочек хлеба из отрубей и чашка кефира, стало намного лучше и я не сорвалась на что-то запрещённое.

И пара фото из Инстаграма, просто так.


https://instagram.com/p/B9o83Z6AJho


https://instagram.com/p/B9qcesXA3ll





Tags: диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, просто так, флешмоб, худею вкусно, цветочки
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments