irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 73

Сегодня неважно себя чувствовала, еду почти не фотографировала, как говорили в старые времена - КДПВ 😉:

https://instagram.com/p/B94YBTuA5Vh


Про еду под катом.


Опять внезапно навалилась мигрень, причем на ровном месте (или на погоду?), весь день лежала, вечером даже на пару часов уснула. И так состояние неприятное, так ещё и Оруэлла читаю, на последних 30 страницах малодушно перестала, потом дочитаю, и без этого тошнит.
Собиралась в апреле записаться к неврологу, чтобы прописал другие таблетки, но уже не пойду, я в магазины не хочу сейчас ходить, а уж в больницу тем более не сунусь. Вдобавок придется отменить контрольный визит после лечения к ортопеду, а я ещё не поняла, помогает лекарство или нет.

Про еду. Стала позволять себе небольшие вольности помимо овощей каждый день, ем немного тыквенных семечек и даже съела две дольки 70% шоколада к чаю, и знаете, что смешно? - вес, который упорно держался три недели, внезапно за день уменьшился на полкило 😵. Организм понял, что его больше не будут мучить? А этот шоколад я очень люблю, 86% не могу есть, а 70 в самый раз, у меня ещё давно пара плиток припасена.

На завтрак съела вареное яйцо, выпила две кружки чая без ничего:

https://instagram.com/p/B94eq6Pg7-j

Ближе к обеду проголодалась, сделала бутерброд из хлеба из отрубей с малосольной сёмгой, очень хорошо насыщает.
Выпила чай с долькой шоколада.
На обед съела фаршированный перец, фото было вчера.
Вечером к чаю съела кусок пиццы, фото тоже было вчера.
И на ночь съела баночку желе без калорий.

Завтра надо сварить бульон, не могу без супов, а сегодня сил не было что-то делать, только посудомойку загрузила и на кухне убрала (но это святое!).




Tags: диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, флешмоб, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments