irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 83

Дождалась цветения тюльпанов, эти посадила осенью и не знала, что получится:

https://instagram.com/p/B-SFwiSHwMD


По поводу еды - стоит разок пойти себе на уступки, как ситуация начинает повторяться, самодисциплина хромает, надо опять взять себя в руки.
Правда, на самоизоляции трудно соблюдать диету в полном объеме, но пока ещё реально.


Сегодня опять проснулась с мигренью, уже устала от нее, и, главное, не могу отследить причину, всегда ее начало полная неожиданность. Ещё и спала совсем мало - уснула очень поздно, проснулась даже чуть раньше обычного, снились кошмары, в общем, приятного мало.
Завтрак приготовила с трудом, всё валилось из рук, когда переворачивала омлет в сковороде, половина вылилась 🙈, нам с мужем еле хватило. Чай выпила с шоколадом, и пока болит голова, ем его больше обычного - плитки хватило на три дня, с этим тоже пора завязывать.

Собирались с мужем наводить порядок во дворе, надо измельчить ветки спиленных сосен, потом нужно было сделать ещё одну грядку под помидоры, в итоге муж пошел сам работать, а я осталась дома. Он всё убрал и даже постриг газон. А грядку в следующий раз вдвоем сделаем.

Мне стало получше, загорелось закончить мой микро ремонт в туалете, там осталось пройтись герметиком по швам и по краям линолеума, думала, за полчаса управлюсь. Ага, щаз! Два часа не разгибаясь там провела, сперва думала, сразу наживую герметиком замазать, но получилось некрасиво, пришлось переделать и сделать ограничители из малярной ленты. И практически закончила, после полного высыхания посмотрю, не надо ли где подправить:

https://instagram.com/p/B-Sm8bQgUak

Через пару часов синюю ленту сняла, получилось хорошо, завтра кое-где обрежу излишки.

И что удивительно, пока возилась с ремонтом, я забыла про голову, про еду и про всё на свете, более того, мигрень прошла без таблеток. Одновременно со мной муж тоже закончил работать, на обед разморозила тефтельки и потушила их в соусе, подала с салатом, такой же обед был вчера (или позавчера?), не стала делать фото.

Поставила посудомойку, убрала на кухне и пошла наверх часик отдохнуть, лежала читала. К чаю сделала по бутерброду с лососем. Сил уже не было ни на что, но заставила себя поставить тесто на хлеб из отрубей, а то совсем закончился. Чтобы зря не гонять духовку, заодно сделала диетический рыбный пирог, муж попросил себе пиццу - достала тесто из морозилки, разложила ананасы и анчоусы. Короче, сразу три выпечки закинула в духовку и на полпути что-то там сбойнуло и температура стала падать, я ещё какое-то время удивлялась, почему так долго нет корочки, пока не поняла в чём дело. Доготовила уже в правильном режиме, ничего не испортила.

А голова ещё не полностью была в порядке - включила духовку с кастрюлей внутри, никогда такого не было, спустя какое-то время по странному запаху поняла, что что-то не так и бегом спасать кастрюлю. К счастью, она не успела оплавиться, а там пластиковые ручки.

Мужу к чаю отрезала пиццу, себе собиралась отрезать рыбный пирог, но ему надо было настояться и остыть. И... я себе тоже отрезала пиццу 🙈🙈🙈. Первая нормальная вкусная любимая с пышной корочкой пицца в этом году. Блин!

Ну и ночью тоже не удержалась - пирог меня дождался, съела кусочек с кефиром. Надо точно брать себя в руки, не к добру такие вольности, слишком с большим трудом даётся похудение.

И тоже ночью захотела поиграть на пианино, и прямо вдохновение напало, первые три части сыграла без запинки, несколько раз повторила для закрепления, будет настроение, доучу четвертую часть и хочу по Скайпу сыграть родителям, пусть удивятся 🙊.

Потом опять посудомойка, руками я ничего не мою, поэтому грязной посуды бывает много, особенно сковороды после обеда или куча мисок после теста, а чаще всё вместе.

Завтра закончу туалет, постираю коврики, начищу сантехнику, а дальше руки чешутся затеять генеральную уборку. Правда, я её делала в декабре весь месяц без перерыва, о чем каждый день подробно писала, так что опыт и наработки есть. А ещё лучше, вы тоже присоединяйтесь, вместе веселее!

PS вот что значит набирать пост одним пальцем на планшете вполглаза перед сном - уже больше 3 часов ночи 😵. Всем спокойной ночи, кто проснулся - с добрым утром!



Tags: быт, диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, музыка, флешмоб, худею вкусно, цветочки
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment