irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 135

И всё-таки у меня пока нет ни сил, ни желания ограничивать питание, поэтому пока будь что будет...
Завтрак стандартный - жареное яйцо, ростбиф, немного зелени и кусочек цельнозернового хлеба, похожее фото было вчера, не стала одно и то же фотографировать.
Единственное фото, которое сделала, был бутерброд на перекус днём, и то он был для мужа, себе сделала намного меньше:

https://instagram.com/p/CAYc_VwgH0H

Божественно вкусно 👌!
На обед снова ела лосось с салатом из разной зелени плюс добавила немного бурого риса, считается, что он полезнее обычного. Фото тоже не стала делать, можно посмотреть за вчера.
Потом был йогурт и несколько кружек чая когда с долькой 80% шоколада, а когда с конфетой без сахара. И поздно вечером муж захотел пиццу, мы всегда держим в морозилке несколько готовых коржей, я только начинку собираю - испекла. И ведь не хотела её есть, так как была сыта обедом, но не удержалась, когда отрезала кусок, то себе тоже положила. Ну хоть удовольствие получила 😋.

И ещё пара фото из Инстаграма за вторник.


Бананчик:

https://instagram.com/p/CAYDDHxA_u4


Раз сегодня вторник, то приезжают за мусором:

https://instagram.com/p/CAYuxL8gwBT


Ну и совсем просто так:

https://instagram.com/p/CAZUeNpAZKo

Долго собиралась с силами писать этот пост, опять ложусь запредельно поздно, вчера смогла уснуть только в 5-30 утра 🙈. Не думаю, что сегодня получится сильно раньше.



Tags: быт, диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, просто так, флешмоб, худею вкусно, цветочки
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment