irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, промежуточный итог, 23 недели

Эта неделя выбила меня из колеи, что сказалось на аппетите, точнее, на его отсутствии 😵


Фото из интернета

Ела мало, только полезную еду, полностью без сахара, практически без мучного и совсем без выпечки. Фрукты по самому минимуму.
И в результате на весах самая низкая цифра за всю диету.
Подробности под катом.


Контрольное взвешивание показало 61,3 кг, в прошлый понедельник было 63,7 кг, итого за неделю минус почти 2,5 кг 🙈. А целью диеты было удержать 62 кг. Приехали 🙈. Слишком быстро и не такой ценой. И если считать от начала диеты, то всего похудела на 8,4 кг.

В измерениях объемов тоже есть изменения в лучшую сторону - за неделю в талии стало меньше на 3 см, по окружности живота минус 2,5 см, в бедрах, правда, всего на 0,5 см, похоже, там уже кость мешает 😉, и объем ноги в бедре тоже почти не уменьшился.

Влезла в платья, которые были малы, старые брюки спадают.
Хотите похудеть? Устройте стресс 😏.



Tags: диета, личное, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments