irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 171

Ещё один день промчался стремительным домкратом.
Утро началось с обычного завтрака - жареное яйцо с помидором, ростбифом и кусочком хлеба из отрубей. После чего поехала по магазинам (в списке было аж 4). Захотела суши, давно не ела, вспомнила, что сегодня как раз среда, когда на них действует акция, их продают за полцены.
Это и было нам с мужем на обед:

https://instagram.com/p/CB1AuKnAXwH



Потом затеяла уборку на первом этаже, всё пропылесосила, вытерла пыль и помыла полы. Завтра домою зону кухни и коридора и на всём этаже будет полный порядок.

И на ужин съела куриную грудку с листьями салата, было вкусно.
На десерт положила шарик мороженого.
Как всегда, загрузила посудомойку, сегодня всего один раз.
За день прошла 8500 шагов, хотела догнать до 10000 прогулкой по микрорайону, но шел дождь.

И в сегодняшнем шоппинге сильно удивило отсутствие в продаже велосипедов, мне не надо, у меня есть, но пустые прилавки режут глаз:

https://instagram.com/p/CB16lErgnl5




Tags: америка, быт, диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, покупки, флешмоб, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments