irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, день 172

День был сумбурный, пишу этот пост перед сном, как обычно, и пытаюсь вспомнить, что за сегодня ела... А всё потому что не удается делать фото, там хотя бы посмотреть можно, что было, а что нет.
Зато сделала фото цветочка:

https://instagram.com/p/CB3FyuYADJB

Это цукини, живёт на балконе 😉.
А на завтрак было жареное яйцо с помидором, ростбифом и кусочком хлеба из отрубей, муж с утра был занят по работе, решила его подождать и позавтракать вместе, поэтому получилось поздно.


Вот сейчас тупила и долго вспоминала, что было на обед, но вроде вообще не обедала. Да, точно, я же делала уборку на кухне - сперва пропылесосила все коврики и убрала их оттуда, потом пропылесосила голые полы и потом всё намыла. И есть не хотела. Загрузила посудомойку. И ещё раз пришлось ставить грязную посуду ночью, с гостями расход большой.
На полдник мужу к чаю подала слоеную булку с пеканом, но не удержалась, и сама тоже съела. Даже забыла, когда в последний раз ела выпечку.
Потом мы поехали в парк гулять, как раз целый час там провели. И по возвращению домой кормила народ всяким разным, а себе пожарила две крабовые котлетки из полуфабрикатов, готовой еды уже не осталось.

И результат за день - 13500 шагов:

https://instagram.com/p/CB4jd2Gg7re

С гостями уже стараюсь меньше нервничать, хотя иногда пробивает, уже неделю пью валерьянку и витамины, может, хоть это поддержит мою нервную систему. А вообще уже виден свет в конце тоннеля, прямо боюсь сглазить.



Tags: быт, диета, еда, здоровая еда, здоровье, личное, просто так, флешмоб, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments