irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Диета, промежуточный итог, 27 недель

Новая неделя, новый отчет, понедельник, 13.

Неделя была не очень активной в плане прогулок из-за дождей, но хватало дел по дому и во дворе. Питание тоже было более-менее правильным.


Фото из интернета


За прошедшую неделю вес прибавился на полкило и сегодня был на отметке 63,4, многовато, конечно, надо добавить активности, ибо по калориям, по моим прикидкам, нахожусь в нормальном коридоре.

Задумываюсь о покупке беговой дорожки, но некуда ставить - в одной гостевой комнате стоит эллипс мужа (занимает почти весь объем, он огромный), а я эллипс на дух не переношу, он меня дезориентирует. А в другой комнате стоит мой силовой станок с гантелями, штангой и скамьей для пресса, который я забросила, но не теряю надежды вернуться 🙈. Муж предлагает его выкинуть и туда поставить беговую дорожку, но я не соглашаюсь, прикипела к станку.

А вот объемы по-прежнему радуют, они практически такие, что и были месяц назад, когда у меня был 61 кг, тогда из-за стресса не было аппетита. Не зря я себя выматываю быстрой ходьбой, когда есть возможность.



Tags: диета, здоровая еда, здоровье, личное, флешмоб, худею вкусно
Subscribe

Posts from This Journal “диета” Tag

  • О чем вы писали в этот день

    2013: Цыпленок, жаренный на газовом гриле с овощами Началось лето и многие открывают шашлычный сезон, мы, правда, открыли его больше месяца…

  • В этот день... N лет назад

    Все побежали, и я побежал 🙊 Мои посты в этот день несколько лет назад. Этот пост был опубликован 7 лет назад! Этот пост был опубликован 2 года…

  • Пятница: кофеварка, аэропорт, гроза

    Пятница выдалась очень долгой. Под утро плохо спала (мешал шум кондиционера), потом долго раскачивалась. Каждый день радуюсь гибискусу, ещё больше…

  • Четверг, но не рыбный

    Хотя рыбу я сегодня как раз купила, но готовить ее буду на выходные. Как и собиралась, продолжила приводить в порядок кофеварку, только до…

  • Суши по средам

    В некоторых магазинах по средам проводят акцию все суши по $5 (вместо 10 обычных), и не каждую неделю, но 1-2 раза в месяц позволяю себе это…

  • Углеводный вторник

    Вторник был более деятельным - утром собрала мусор по двум бакам (переработка и бытовой), к нам поздно приезжают мусорщики, поэтому не всегда собираю…

  • По понедельникам

    ... обычно ничего не происходит Утро начинается со смены полотенец и постельного белья, ставлю две стирки (светлое и темное) и две сушки. Сегодня…

  • Воскресенье: отдых, магазины и немного еды

    Предыдущая ночь тоже прошла плохо, на фоне плохого самочувствия уснула только после 5 утра и в 11 уже встала. Покрутила головой, никаких ощущений,…

  • Улыбаемся и машем, 2,5

    То, что вчера спала весь день, не прошло даром, потом всю ночь крутилась и уснула только в 7 утра. В 11 уже проснулась, но ещё какое-то время лежала,…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment