irina_gamera (irina_gamera) wrote,
irina_gamera
irina_gamera

Categories:

Субботнее. Весна!

Мальчик кардинал подзывает самочек на балконе, и не просто так - в нашем гриле он пытается устроить гнездо и даже натащил палочек. Фиг ему, а не яичница 🤪


А сегодня весеннее равноденствие, и в Америке официально началась весна, перезимовали! 😆


С добрым утром!
Латте и крекеры из цветной капусты 😋👌



Неделя была какой-то плотной, только сейчас дошли руки выложить видео пикника с прошлых выходных 🤷
Было настолько хорошо, что со двора не хотелось уходить ❤️
Листаем фото и видео ➡️



Очередной отчёт по активности за неделю, на этот раз я тоже ходила больше 10000 шагов каждый день (пунктир 1000 пунктов на графике). В основном набирала на беговой дорожке, обычно два раза в день, шагаю в любом состоянии и самочувствии, в итоге получилось почти 95000 шагов, они же 55,68 км, сожжено почти 15000 ккал. Минимум ходила 11000 шагов (была мигрень), а максимум 17000 ✌️:


Пусть вас не смущает, что отчёт выходит в ночь субботы - в Америке неделя начинается в воскресенье и заканчивается, соответственно, в следующую субботу 😉
ктомолодецямолодец

А так сегодня не было настроения что-то делать, но мы ездили по магазинам - купили кирпичи, продукты и хозтовары, занимались хозяйством, отдыхали, а я ещё на беговой дорожке ходила час. Через силу, но надо двигаться, и я рада, что у меня есть мотивация и самодисциплина 💪



Tags: быт, весна, еда, кофе, природа, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Понедельник в воскресенье

    В понедельник буду занята, поэтому всю домашнюю рутину перенесла на воскресенье, весь день была беготня, только поздно ночью всё закончила, прошла…

  • Субботнее

    Суббота выдалась традиционной - тунец на завтрак и поездка за покупками... Всем привет 🙌 Третий жук пытается спихнуть удачливого соперника 🐝🐝🤪. Эти…

  • Инста за пятницу

    Была уверена, что сегодня суббота (а ещё утром пятница была на месте 🙈), и чуть не пропустила смену полотенец... С добрым утром! Пятница! На завтрак…

  • Четверг и шопинг

    Сегодня, наконец-то, вырвалась по магазинам, было желание прошвырнуться, была аж в пяти магазинах 😆 Четвертый день лета 🤗 С добрым утром!…

  • Среда... кажется

    Опять дни недели перепутались, хорошо, каждый день веду дневник, есть на что ориентироваться. С добрым утром! Бегонии прижились и хорошо разрослись…

  • Вторник

    Доброго утра от моего красавчика гибискуса 🌺🌺🌺 Листаем фото ➡️ и любуемся View this post on Instagram…

  • Всё как и всегда

    ...по понедельникам 😁 две стирки, две сушки, и даже посудомоек было две. С добрым утром! Акация цветет, она же silk tree - шёлковое дерево ❇️❇️❇️.…

  • Ничего особенного

    ...в это воскресенье не происходило С добрым утром! 🍅🍅🍅 Как проходят выходные? У нас сплошные дожди 🤷 View this post on…

  • Странная суббота

    Которая началась с того, что проснулась рано даже для будней, а уж для выходных и подавно 🙈 Завтрак приготовил муж - по субботам это всегда…

promo irina_gamera october 4, 2019 01:30 1
Buy for 20 tokens
UPD: результаты DV lottery 2022 будут известны 8 мая 2021 года по ссылке https://dvprogram.state.gov/. Удачи! В этом году лотерея гринкард DV lottery 2021 проводится со 2 октября 2019 года по 5 ноября 2019 года. Результаты розыгрыша будут известны 5 мая 2020 года: Каждый год я пишу подробную…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments